Kendi Kutupyıldızı’nın Peşinde
Martha Beck’in ‘Kendi Kutupyıldızı’nın Peşinde ‘ kişisel gelişim alanında Alfa Yayınları arasında Ferhan Ertürk çevirisiyle okura sunuldu.
günlük yaşamın içinden
Martha Beck, bu yapıtında “hayır”ı ya da “evet”i hangi noktalarda söyleyeceğimizi nedenleriyle, öfkemizi nasıl yenebileceğimizi… yaşamın içinden örneklerle sunuyor. Yazar, olaylarla birlikte sunduğu yaşamımızı kolaylaştıracak görüşlerini paylaşıyor. Kendi deneyimlerini ve gözlemlerini okura aktarıyor.
“İlk müşterilerimdem biri olan Janet’ın yaklaşık dört ay boyunca her hafta yeni bir tutkusu oldu. İlk seans sırasında, bana caz pianisti olmak istediğini söyledi ve müzik kariyerleri araştırmaya başladık. Ertesi hafta, ilgisi etnobotaniğe döndü. O bölgede yüksek lisans programları hakkında bilgi toplamaya başladık. Ondan sonraki hafta, Janet uluslararası anlaşmazlık arabulucuğu konusunda aşırı heyecana kapıldı.” (s.358)
konular
Martha Beck’in ‘Kendi Kutupyıldızı’nın Peşinde’ adlı kitapta yer alan konulardan kimileri şunlardır:Kopuk benlik, yön bulma sorunu, benliklerinizi tanımak, Kopuk benlik, Yapmamayı öğrenmek, Eylemsizlik yoluyla çok para kazanmak, Para kazanmak:Eskiden ve şimdi, Tekrar bağlantı kurma: Öz-benliğiniz nasıl “Hayır” der, Öz-benliğin dili, Nasıl “Hayır” dersiniz? Enerji krizi, Toplumsal intihar,Evet demeye geliş, Öz-benliğiniz nasıl “Evet” der, Paranoyak olmanız dışarıdaki herkesin sizin peşinizde olmadığı anlamına gelmez, Genelleştirilmiş öteki, Medya kültürü, İdeolojik gruplar, Okul, Akranlar, Gerçekle yüzleşmek, Herkesi kendi tarafınıza çekmek, Medya saldırısı, Holly bedenini nasıl geri aldı?Bedenlerden nefret edenlerin saldırısı,Bedeninizi iş başına getirmek, Bedeninize geri dönmek, Bedenin konuşması, Öz-benliğin pandomimi, Bedenin rehberliği, Hayat tarzınızın ayrıntılı incelenmesi, Ruh şarapneli:Duygu pusulanızı tamir etme, Duygusal yaralar, Duygusal yaraları teşhis etme, Duygusal ameliyattan sonra, Duygu pusulanızı okumak, Büyülü dört soru, Rotanızı çizmek, Duygu pusulanız “korku”yu gösterirse, Duygu rotası çizmenin özeti (Dört temel duyguda neler yapılır?), Korkuyla yüzleşmek, Korkuyu müttefikiniz haline getirmek, Büyüme, Eğer duygu pusulanız “üzüntü”yü gösterirse, Doğruluk konrolü yapma, Kayıplarınızı teşhis etmek ve onlara saygı duymak, Yerinin doldurulması imkansız olduğunda, Yas tutmak için zaman ayırın, kayıplar ve kazançlar, Pusulanız “öfke”yi gösterirse, Gerçeklik konusu,Öfkeyle başa çıkma seçenekleri,Çaresizliğinizden kurtulmak, Pusulanız “neşe”yi gösterirse,Gerçek neşe, sahte neşe, İyileştirici neşe çalışması, İyileştirici neşe alıştırmaları, Yaşantınızın neşe içeriğini en üst seviyeye çıkarmak, Acı çekme alışkanlığını bırakma, İleri seviye pusula okuma:Sezgi,Başarılı kişinin sezgisi,”Kendinize” güvenmeyi öğrenmek, Kedi eğitimi, Sezgi eğitimi alıştırmaları, Kişilik profili, Psikometri, Cezalı olmak, iş olsun diye takılmak, Zamanda yolculuk,Eşzamanlılık,Eşzamanlılık alıştırması, Dikkat ötesi,Bir değişim haritası, Değişim can yakar, Değişim öngörülebilir, Değişim döngüsü,Fırsatlar, Dönüşüm,Döngüde dolaşmak üzerine bazı genel talimatlar, Değişim döngüsü yeteneklerinize uyum sağlamak ya da alışmak, Üstöğrenme, Birinci kare:Ölüm ve yeniden doğuş, Birinci karenin başları:Ölümünüzden kurtulup hayatta kalmak, Hayatınızı geride bırakmak, Kimlik kaybını düşünme yolunu bir çerçeveye oturtun, Anaokulu kompleksiyle başa çıkmak, Birinci karenin sonu:Yeniden doğuş, Gerçek yaşantınızla bir aşk macerası, İkinci kare:Hayal kurmak ve plan yapmak,Mümkün olan hayali kurmak,Üçüncü kare:Kahraman destanı,Öz-benliğinize rüşvet verin, Başarısızlık, Hatlardan ders alın, En sevdiğiniz insanlarla takılın, Dödrdüncü kare vaat edilen diyar…
“yeni bir kimliğe geçişte hormonal olarak benzer bir şeyin eşlik edip etmediğini bilmiyorum, ama birçok müşterimin İkinci Karede dekorasyon çılgınlığına kapıldığını izledim.” (s.380)
Martha Beck’in ‘Kendi Kutupyıldızı’nın Peşinde’ adlı yapıtı günlük yaşamın içinden çıkan deneyimlerin ışığında okura sunulan bir kitap.
Mustafa ASLAN
————————————
Martha Beck, Kendi Kutupyıldızı’nın Peşinde (Kişisel gelişim) Çeviren:Ferhan Ertürk, I. Basım:Alfa Yayınları, İstanbul, Eylül 2014